Mini Tênis de Quadra

1) Quadra

• Dimensões: ~12 a 18 m de comprimento × 6 a 8 m de largura (ajustado por idade).

• Montagem: pode ser demarcada em quadras tradicionais com fitas, cones ou linhas adesivas.

• Configuração alternativa: jogo transversal em quadra oficial.

2) Rede

• Altura: ~80 a 90 cm.

• Tipo: rede portátil ou fita elástica.

3) Raquetes (por faixa etária)

• 4 a 6 anos: 43–49 cm.

• 7 a 8 anos: 50–58 cm.

• 9 a 10 anos: 58–63 cm.

• Orientação geral: raquetes menores e mais leves, proporcionais à idade.

4) Bolas (baixa compressão)

• Vermelha: ~75% mais lenta (espuma ou feltro) – iniciantes.

• Laranja: ~50% mais lenta – nível intermediário.

• Verde: ~25% mais lenta – transição para tênis tradicional.

5) Saque

• Execução: por baixo ou por cima.

• Tentativas: 2 chances para acertar o saque.

• Posicionamento: atrás da linha de base adaptada.

6) Pontuação (formatos sugeridos)

• Set curto: 1 set até 4 games, sem vantagem.

• Rally games: até 7 ou 10 pontos corridos.

• Alternativa pedagógica: contagem simples (1, 2, 3…) em vez de 15–30–40.

7) Regras simples de jogo

• Quique: bola pode quicar uma vez antes de ser rebatida.

• Convivência: incentivo ao fair play e à compreensão básica das regras.

• Arbitragem: geralmente feita por instrutores/monitores.

8) Benefícios pedagógicos do mini tênis

• Desenvolve coordenação, agilidade e percepção espacial.

• Estimula o gosto pelo esporte desde cedo.

• Respeita o estágio de desenvolvimento físico e cognitivo.

• Abordagem lúdica: “aprender jogando”, com diversão e participação.